体験できます。
ラジオ、TV取材多数のクラス。独自のスタイルで人気の中野ドニアSRIVARANONT誉子先生の大阪で唯一の入門クラスで、あなたも始めませんか？
月謝制（月の途中からも開始できます）入門／初級レベル（初めての方から経験のある初級者まで）のクラスです。ベリーダンスの基礎から、ダンス迄を実践的にレッスンする充実の120分クラスで、優雅なひとときを過ごしましょう。
体験3,000円（※120分クラスのため）



ラクスポリマベリーダンススクール　大阪天満宮 Chillout校
女性の究極の美しさを引き出すダンスをあなたも。
ラクスポリマ☆ベリーダンススクールでの入門レベルのクラスです。
ストレッチ、ヨガ、呼吸法から始め、心と身体をリラックスさせてから、楽しく優雅に踊ります。
アロマの香りに包まれてのベリーダンスレッスンは参加者のみなさんの心とカラダを癒します。
優雅に舞う為の、指先までの意識（イメージ）、重心・筋肉の使い方意識（イメージ）、普段の生活の中では使われない筋肉や、骨、を意識できるように、全身（首、胸部、腹部、背骨、腰、内臓、腹筋、背筋、ヒップ、膝等）を、細かく分解しながらトレーニング。

アラビアでは、"オリエンタルダンス"や、"Raks Shrqi"(ラクス・シャルキ)とよばれるベリーダンスは、母なる大地への信仰を根底とし古代エジプト発祥の世界最古とも言われるダンスで、古代より女性の神秘性を最も表現できる芸術として幾世紀もの間、中近東で躍り継がれてきました。
現在、エジプト、トルコ、レバノン、モロッコ等の中近東の婚礼や祭事では、連日連夜幸せを呼び込む踊りとして子供から年配の方まで親戚、家族ぐるみで踊られています。
ベリーダンスは、腰や、腹部の複雑で細かい動きや、波打つようなしなりが特徴です。内なる女性の神聖な喜び、エネルギーを、振動（simmy）と共に開放していきながら、神秘的に、妖艶、優雅に、美しく、喜びを身体で奏でる様に舞い踊りましょう。

Info.：5週目は基本的にお休みですが講師多忙につき変則的な場合があります。必ずご確認の上でお越しください。

ご注意：受付Openは15分前からです。15:25以降にお越しください。

【対象】
このクラスはドニア先生のクラスにおいての入門、初心者レベルです。指導のメソッドの違いがありますので、他の先生のレッスンでの経験者の方でも、まず15:40か18:00からご参加ください。
＊普段運動やダンスをされていない方：当施設での他の入門、初心者クラスに比べると、内容は高度、また、少々ハードになります。心配な方は、他、複数のクラスを見学・ご体験ください。
Goo（旧Vee）Schoolにドニア先生クラス動画掲載

【用意するもの】
動きやすい服装上下、裸足でおこないます。手持ちのショールやスカーフがあれば是非お持ちください。フリンジやコインのついたヒップスカーフがあると腰の動きチェックに役立ちます。ほか、続けていかれる場合はベール、フィンガーシンバル等が必要です。（スタジオでも販売品有／また講師からの販売もあります）

服装の目安：カラダにフィットするタイプのキャミソールやTシャツとロングパンツか裾の広がるロングスカートをお持ちください。
飲物をお持ちください。

【料金】
１ヶ月4回／月謝12,000円
月の途中からでも参加できます。
初回の体験時以降は、ドロップインはできません。このクラスではお休みされても他のクラスに振り替えは出来ませんのでご注意ください。
（木18:00クラスには振替可能です。講師へご確認ください）
NEWS
2011.2/25金　ラクスポリマ☆オリエンタルダンス舞踏団「ヲドル地球」再演！
ドニア先生と、ラクスポリマの生徒の皆さん、またゲストによる美しく、完成度の高い公演が常に大好評でした。
ダイジェスト動画