特設レッスン バレエ・ダンス基礎・ヨガ・ジャズ入門・トライバルフュージョンベリーダンス 他
特設クラス（要予約）
会員でない方も、参加できるクラスもあります。
※当日迄に中止、変更の場合もあります
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＊参加予約は メールでお願いします。
普段開催していないクラスのため、人数が集まらなければ、キャンセルとなりますので、開催の有無をご連絡しやすいよう、メールで受付します。
お申し込みの〆切は、開催日時の 前営業日（日、祝 除く）です。
なるべく携帯や、毎日観るアドレスから、送信をお願いいたします。
体験の方や会員で無い方も含め、ご予約数が複数名以上になった場合は開催しますが、人数が集まらない場合や、予約者のキャンセルがあった場合は、中止となる場合もあり、その際は、前日迄にメールにてご連絡します。
なお、迷惑メールのフィルタをかけている方は、返信が届かない場合があります。
※早めに申し込まれて、2営業日以内に、開催の有無、持ち物ご案内 等が届かなかった場合は、予約ができていません。※
会員さまは、
「お名前 電話番号と、参加希望のクラスの日時（このページからのコピペでOKです。）」を明記して送信してください。
会員で無い方は、
「お名前（必ずフルネーム・漢字と、読み方も）、連絡がつく電話番号と、メルアド、参加希望のクラスの日時（このページからのコピペでOKです）」
を明記して送信してください。
または、トライアルのページに掲載されているクラスに関しましては、こちらからお申し込み可能です。
まだ会員では無い方が、トライアルのページからお申し込みの場合、体験レッスンとしてカウントされますので、入会金割引の対象になりますが、お一人につき、違う先生のクラスで2回迄が体験の上限です。
※5回チャレンジクーポンを使用可能ですが、チャレンジクーポン購入の方は、入会金は割引になりません。同じく要予約です。
※体験申し込みが初めての方は、申し込み時の注意事項を必ずお読みください。
このページ内の特設クラスにつきましてはお電話では受付をしていません。
ご予約の時点で、すでに〆切済みの場合もありますので、どうぞご了承ください。
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フローヨガ a_mi
・2/25土 12:10-13:20
・3/3土 3/17 3/31土12:00-13:20
・3/10土 3/24 11:40-13:00
ゆっくりカラダをほぐした後に、呼吸と動作をひとつにすることに重点をおき、軽い運動になる連続動作のビンヤサフローをおこないます。積極的にからだを動かすことで、ただ寝転がっていること
よりももっと深くリラックスでき、心身の疲れを取ります。
筋トレ要素もありますが、クラスの70%の時間は、マットに寝転がったままで、ゆったりした内容なので、ヨガが初めての方でも大丈夫です。
ヨガマットが無い方は、無料でお貸ししますが、数回以上続けていく方は、ご自分のマットをご用意ください。
Chilloutで1,000円程度〜販売中。
無料で置きマット可。
＊持ち物...めくれあがらないようなシャツ、裾を踏みにくいパンツがあればOK。裸足です。
＊参加費...2,000円（メンバーは、チケットどれでも1回分、月謝のクラスや、コース等からの振替参加でもOK。40分券除く）
前営業日の18:00迄に要予約。複数名予約で開催
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ゆっくりしたヨガ a_mi
会員でない方の体験は、ヨガが初めての方のみ可能。
ポーズの完成等にはこだわらず、のんびりカラダをほぐしたり、呼吸に重点をおき、深くリラックスし心身の疲れを取ります。クラスの95%の時間は、マットに寝転がったり、ゆったりした内容なので、ヨガが初めての方でも大丈夫です。
マットが無い方は、無料でお貸しします。
＊持ち物...めくれあがらないようなシャツ、裾を踏みにくいパンツがあればOK。裸足です。
＊参加費...2,000円
前々営業日の18:00迄に要予約。複数名予約で開催
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★オリエンタルダンスの基礎〜 a_mi
＊持ち物...ヨガができるくらいの服装、タオル、飲み物／ロングスカートは不可、なるべくコインのスカーフ持参。寒いので、あれば、ソックスや、底が皮のハーフソールやダンスシューズをお持ちください。
＊毎回2,000円（会員でない方 初回3,000円）
開催の前々営業日の18:00迄に要予約。少人数での開催です。複数名の予約で開催。
既メンバーが集まらない場合は、中止になる場合があります。
お問い合わせはすべてメールでお願いいたします。
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★トライバルフュージョン・ベリーダンスの基礎〜 a_mi
・2/25 3/3 3/10 土 20:00-21:15 開催未定
・2/24金 20:30-21:45（開催します）
・3/2 3/9 金 20:30-21:45 開催未定
お願い：
体験は、実際にトライバルベリーダンスが初めての方に限らせていただいています。
オリエンタル、トライバル系のベリーダンスで継続して師事している先生がある方、カンパニー等所属の方は参加をご遠慮ください。
なお、足腰、首等にケガ、後遺症等の有る方は、参加できません。
担当より：
トライバルフュージョンは、どちらかというとマニアックであり、ダンス初心者向きの踊りではなく、ベリーダンス1年以上（週2回以上として）の経験者（基礎的な事をわかっている型）、またはベリーダンスの経験が少し短くても、元々他の踊り（洋舞）を3年以上は続けていた方に向くと考えています。（ATSのベーシックを知っているとさらに良いのですが）
しかし、トライバルベリーダンスが好きで、センスがあって熱心な方でしたら、初心者でも続けて参加していただける場合もありますので、一度参加されてご相談ください。
＊持ち物...ヨガができるくらいの服装、タオル、飲み物／ロングスカートは不可、コインのスカーフは不要。裸足ですが、あれば、底が皮のハーフソールやダンスシューズをお持ちください。
＊毎回2,000円（会員でない方 初回3,000円）
開催の前々営業日の18:00迄に要予約。少人数での開催です。複数名の予約で開催。
既メンバーが集まらない日は、中止になる場合があります。
トライバルフュージョンのレッスンにつきましては、お電話で受付できません。
お問い合わせはすべてメールでお願いいたします。
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★トライバルフュージョン振付（特設）a_mi
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※注意
11月以降に、基礎〜に1回以上は参加し、講師のOKを取った方で、この時点で既に会員の方のみが対象です。
お願い：オリエンタル、トライバル系のベリーダンスで継続して師事している先生がある方、プロの方、カンパニー等所属の方は参加ご遠慮ください。
担当より：
ベリーダンス1年半以上（週2回以上として）の経験者で、できればフィンガーシンバル経験者に向きます。（トライバルフュージョンのベースの一つのATSのファストムーブではフィンガーシンバルを必ず使うため／またそれとは別に、ロマやターキッシュ系のフュージョン等で使用する場合も有）またはベリーダンスの経験が1年程度でも、元々他の踊り（洋舞）を3年以上に渡って継続していた方に向くと考えています。
毎日ヨガをやっていないとムリ、アクロバットができないとムリ、180°開脚できないとムリ、、だとかいうことではありません。
オリエンタルダンスの中級以上のムーブメントはわかっている前提で、
ATSやヨガ、スヘイラ・テクニック等をベースにし、アメリカのスタイルでは西海岸（サンフランシスコ）系、東海岸（ニューヨーク）系両方の、またヨーロッパのトライバルダンサーからも得た知識等も元に、ATS系、ITS、パンジャビ、スチームパンク、ダークフュージョン、ゴシック、ヒップホップフュージョン、コンテンポラリー、アーバン...等々、フューチャーしています。
その人のキャラターを壊さずに、参加するの人が元々持つ技術や個性を活かせるように、みんなで色々なスタイルを考えながら、一緒に楽しく練習しています。
＊持ち物...ヨガができるくらいの服装、タオル、飲み物／ロングスカートは不可、コインのスカーフは不要。あれば、底が皮のハーフソールやダンスシューズをお持ちください。
今後も続ける方は、大きめのフィンガーシンバル（楽器と認められるメーカー品）、足のウラの保護にターン等がしやすいシューズやハーフソール、ヨガマット等が必要です。
＊参加費... 2,000円（会員でない方は参加できません）前営業日の18:00迄に要予約。複数名予約で開催
上記は、開催しない場合があります。また、すでに〆切済みの場合があります。
特設レッスンのお電話でのお問い合わせはご遠慮ください。
トライバルフュージョンのレッスンにつきましては、お問い合わせはすべてメールでお願いいたします。
＊トライバルフュージョン／ヨガ
担当：a_mi
全 米 ヨ ガ ア ラ イ ア ン ス ／イ ン ド 政 府 科 学 技 術 省 認 定 ヨ ー ガ 教 師 ／他、多数のエクササイズ、ダンス、ヨ ガ等の指導資格を持つ。
オ リ エ ン タ ル ダ ン スユニット Hareel、Helva、Nawari、DESERT ROSE 振付／監修
ベ リ ー ダ ン ス 系イベント Jamel Lounge、Desert Rose Cafe他を毎年数回主催
米 国では、K a e s h i C h a i／S h a r o n K i h a r a／A n a s m a／A n d r e a A n w a r に直接師事。
子供の頃から25年以上に渡る様々なジャンルのダンス歴を持つ。
合わせて多くのフ ィ ッ ト ネ ス、カ ル チ ャ ー スクールにて、各種エ ク サ サ イ ズ、ダ ン ス等を長年に渡って指導。アメリカナイズされたエ ク サ サ イ ズ 等の他に、ヨ ガの哲学や マ ン ト ラ等についても学んでいる。
クラブ、ストリート系ダンスにも造詣が深く、クラブイベント、ダンスコンテスト等のオーガナイズや、海外ダンサーの招聘、運営、いくつかのダンススクールの運営にも関わってきた。
長くLAやNYへのフィットネス、ダ ン ス 留 学／渡米研修を続けるうち、2002年末にNYでオ リ エ ン タ ル ダ ン スに出会う。2003年より、大阪にて、オ リ エ ン タ ル ダ ン ス をはじめ、モ ダ ン スタイル／様々なフ ォ ー ク ロ ア／キ ャ バ レ ー スタイル まで、欧 米、エ ジ プ ト、ト ル コ 他のマスターティーチャー、コレオグラファーから幅広く学び、それは現在も継続する。
2005年頃からは、ト ラ イ バ ル フ ュ ー ジ ョ ン、A T S、I T S 等についても、欧米の高名なダンサー達から直接学ぶため年に数カ月渡航。2007年以降は主には独自のア バ ン ギ ャ ル ドな世界感を構築するシ ャ ロ ン ・ キ ハ ラ、バ ン グ ラ スタイルや、緻密でロマンチックな独自のスタイルを持つカ ミ・リ ド ル、パントマイムやヒップホップ、クラシカルなエジプシャンスタイルをミックスした高度でオリジナリティのある踊りで知られるア ナ ス マ から多くを学ぶ。
2010年より、癒しの為のベ リ ー ダ ン ス を核とした慈 善 活 動 である P . U . R . E .の活動へ関わることとなり、横 浜 公 演 にも参加。
2011年はLA、テ キ サ ス、モ ロ ッ コ（マ ラ ケ シ ュ）にてオリエンタル、ト ラ イ バ ル 両面からの研修。
今秋にはベ ル リ ン（独）にて シ ャ ロ ン・キ ハ ラ（米）のプログラミングによるト ラ イ バ ル ク ロ ス ト レ ー ニ ン グ イ ン テ ン シ ブ を修了。この ブ ー ト キ ャ ン プ では、シ ャ ロ ン・キ ハ ラ、ホ レ イ シ オ ＆ ビ エ タ（独）、B D S Sのプリンシパル、サ マ ン サ・エ マ ニ ュ エ ル （英）から、フュージョンに必須の A T S 、バ レ エ、フ ォ ー ク ロ リ ッ ク、バ ー レ ス ク他の特訓を受け、多くを学ぶ。
現在もオ リ エ ン タ ル、ト ラ イ バ ルだけでなく、バ レ エ、ジャズダンスやストリート系、他のダンス、ボ デ ィ ワ ー ク、ヨ ガ、 瞑 想 他の練習を積む。ア ラ ブ、中 東 の リ ズ ムに ついてはほぼ独学で基本パターンについて理解し、周囲へシェアしている。
2012年初頭はLAにて、オリエンタル、ト ラ イ バ ル 、ジャズ等の研修。
キッズからシニア迄、本当の初心者に運動や踊りを教えてきた経験を活かし、参加する人に則した内容のレッスン。ヨ ガのクラスでは初めての人でも、瞑 想状 態・深いリラックスへと導く。
ベ リ ー ダ ン ス 系クラスでは、1回目の人でも、楽しく踊れるよう、またマニアックな面からはオ リ エ ン タ ルやト ラ イ バ ルのスターたちの動きの秘密、日常の練習、音楽・文化的な知識についてもわかりやすくシェアする。
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☆毎回好評のクラスです☆
特設 バレエ／ダンス基礎 with SUMIYO
・2/23木 18:00-19:00
開催します
参加費 ：2,000円（メンバーは、チケットどれでも1回分、月謝のクラスや、コース等からの振替参加でもOK。40分券除く）
対象：ダンス等の初心者の方、バレエ等習ったことが無い方〜、少し何かのダンスの経験がある方や、今踊っているダンスの上達を目指す方まで。（※特にケガが無い方。）
持ち物： 飲みもの、タオル、動きやすい服装上下（スカート不可）、足元は、ツルツル滑りにくいタイプの靴下があれば、OK！バレエシューズ等を持ってる方は、ご持参ください。
内容： ジャンルを問わず、プロのダンサーは必ず勉強しているバレエを基に、ダンスに必要な基礎をレッスン。普段習っている踊りが、ベリーダンス、ジャズダンス、 ストリートダンス等 関係なく、バランスよく見た目にもスムーズに踊るのには不可欠な重心の移動や、目が回らないターンの方法他を学ぶチャンスです。
バレエの教室にはコワくて行けないという本当の初心者の方、大歓迎です。
バレエの基礎の持つ要素は姿勢を良くしたり、スタイルアップにも役立ちます。
前営業日の18:00迄に要予約。複数名予約で開催
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終了
☆毎回好評のクラスです☆
特設
HIPHOP 基礎／入門 with YUMI
・11/16水 18:35-19:35
開催します
参加費 ：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
※会員の方で、この日特設2つめになる方は、合わせて3,000円 か チケット1回分＋1,000円
※会員で無い方は、料金通り
内容 ：今TV等で見る男性アーティストが踊っているダンスは、ヒップホップやロッキング、ハウス等が中心です。
HipHop、R&B等、ブラックミュージックに合わせ、リズム取り、アイソレーションや、短くて簡単なコンビネーションのダンスをレッスンします。
本当に、初心者大歓迎！ですので、難しく考えずに、楽しく汗をかいて踊りましょう！
持ち物： 飲み物、タオル、動きやすい服装上下（スカート不可）、あれば内履きシューズ。無い方は、数名迄はスニーカーのレンタル可能です。
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終了
☆毎回好評のクラスです☆
特設 ファンクジャズ入門！ with SUMIYO
・11/21月 19:00-20:15
開催します
参加費 ：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
※会員の方で、この日特設2つめになる方は、合わせて3,000円 か チケット1回分＋1,000円
※会員で無い方は、料金通り
対象 ：ダンスが全く初めての方〜何らかのダンスの経験のある方まで。（※特にケガが無い方。）
内容 ：今、TV等で見るK-POPやJ-POP、R&B等の女性アーティストが踊っているダンスのベースは、ほぼジャズダンスです。そこに、ヒップホップやハウスダンス、ソウルやロッキング等のフレイバーを加えた振付で踊っています。
こ のクラスでは、初めての方対象に、リズム取りやアイソレーション、ベリーダンス、ジャズ、ストリート等のジャンルを問わず、どの踊りにでも必要なステップ 系の練習（シャッセ、2ステップ、キックボールチェンジ、パドブレ等）や、短いコンビネーションのダンスをレッスンします。
本当に、初心者大歓迎！ですので、難しく考えずに、楽しく汗をかいて踊りましょう！
持ち物： 飲み物、タオル、動きやすい服装上下（スカート不可）、ソックス。もしもあれば内履きシューズ。無い方は、数名迄はスニーカーのレンタル可能です
前営業日の18:00迄に要予約。複数名予約で開催
-8/29月曜-
Open18:05
18:15-19:15 バレエ&ダンス 基礎／入門 with SUMIYO ＊開催
参加費：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
対象：ダンス等の初心者の方、バレエ等習ったことが無い方〜、少し何かのダンスの経験がある方や、今踊っているダンスの上達を目指す方まで。（※特にケガが無い方。）
足元は、ツルツル滑りにくいタイプの靴下でOK！
内容：ジャンルを問わず、プロのダンサーは必ず勉強しているバレエを基に、ダンスに必要な基礎をレッスン。
普段習っている踊りが、ベリーダンス、ジャズ、ストリート系等関係なく、バランスよく見た目にもスムーズに踊るのには不可欠な重心の移動や、目が回らないターンの方法他を学ぶチャンスです。
バレエのエクササイズの持つ要素は姿勢を良くしたり、スタイルアップにも役立ちます。
Open19:10
19:20-20:35 ファンクジャズ 基礎／入門 with SUMIYO ＊開催
参加費：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
※会員の方で、この日特設2つめになる方は、合わせて3,000円 か チケット1回分＋1,000円
※会員で無い方は、料金通り
対象：ダンスが全く初めての方〜何らかのダンスの経験のある方まで。（※特にケガが無い方。）
内容：今、TV等で見る女性アーティストが踊っているダンスのベースはほぼジャズダンスです。
リズム取りやアイソレーション、ベリーダンス、ジャズ、ストリート等のジャンルを問わず、どの踊りにでも必要なステップ系の練習（シャッセ、2ステップ、キックボールチェンジ、パドブレ等）や、短いコンビネーションのダンスをレッスンします。
初心者大歓迎！ですので、難しく考えずに、楽しく汗をかいて踊りましょう！
あれば内履きシューズ、なければ靴下を。
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-8/30火曜-
Open16:35
16:45-17:45 ファンクジャズ 入門 with SUMIYO
対象：この時間は、初めての方〜少し何かのダンスの経験のある方向けです（※レッスン経験が無い方でも大丈夫です）
内容：クラブ／ストリート系の要素が入ったジャズ入門。
アイソレーション（カラダの各部位を分けて動かす）や、短いコンビネーションのダンスを楽しくレッスンします。
あれば内履きシューズ、なければ靴下を。
参加費：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
Open17:40
17:50-18:50 バレエ 基礎／入門 with SUMIYO
参加費：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
※会員の方で、この日特設2つめになる方は、合わせて3,000円 か チケット1回分＋1,000円
※会員で無い方は、料金通り
内容説明は前記8/29と同じ
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-8/31水曜-
Open17:20
17:30-18:30 バレエ 基礎／入門 with SUMIYO ＊開催
参加費：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
内容説明は前記8/29と同じ
Open18:30
18:40-19:20 ヨガストレッチ40
参加費：500円（割引なし）
対象：ヨガ等が全く初めての方〜何らかの運動、ダンス経験のある方まで。（※特にケガが無い方。）
内容：おうちでもできる程度の簡単なヨガのポーズをいくつか紹介し、ストレッチの方法をご案内します。
持ち物：簡単な服装上下。マットはお貸しします。
Open18:25
18:35-19:35 HIPHOP 基礎／入門 with YUMI
参加費：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
※会員の方で、この日特設2つめになる方は、合わせて3,000円 か チケット1回分＋1,000円
※会員で無い方は、料金通り
対象：初めての方〜少し何かのダンスの経験のある方（※レッスン経験がほぼ無い方もOK）
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-9/3土曜-
Open16:50
17:00-18:00ト ラ イ バ ル フ ュ ー ジ ョ ン ベ リ ー ダ ン ス基礎 1
参加費：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
※会員で無い方は、3,000円
対象：ベリーダンス1年以上経験者（※またはベリーダンス半年以上+他のダンス歴が数年はある方向けです。）
内容：この時間には、ウォームアップの為の短いヨ ガ〜H i p H o p F u s i o n/P o p p i n' S t y l eを踊る為のウ ェ ー ブ、ア イ ソ レ ー シ ョ ン（カラダの各部位を分けて動かす）等を練習します。
持ち物：ヨガができるくらいの簡単な服装上下
Open18:00
18:10-19:20ト ラ イ バ ル フ ュ ー ジ ョ ン ベ リ ー ダ ン ス基礎 2
参加費：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
※会員の方で、この日特設2つめになる方は、合わせて3,000円 か チケット1回分＋1,000円
※会員で無い方は、3,000円
対象：ベリーダンス1年半以上経験者（※またはベリーダンス1年以上+他のダンス歴が数年はある方。）
内容： ほとんどのト ラ イ バ ル フ ュ ー ジ ョ ン ダンサーがベースとするオ ー ル ド ス ク ー ル・A T S（ア メ リ カ ン ト ラ イ バ ル ス タ イ ル）の基本のムーブメントをいくつか練習し、A T Sとト ラ イ バ ル フ ュ ー ジ ョ ン 、欧米で主流の I T S 、ゴ シ ッ ク、ダ ーク フ ュ ー ジ ョ ン 等との違いを少しだけ...説明します。
もしもここから入る方は、自身でウォームアップをお願いします。
持ち物：ヨ ガ ができるくらいの簡単な服装上下+フ ィ ン ガ ー シ ン バ ル（※使い方説明は無し ギ ャ ロ ッ プ／ト リ プ レ ッ トが打てる方）
Open19:20
19:30-20:45 ever after...S T E A M P U N K
参加費：2,500円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
※会員の方のみ。（下記の対象者のみ）
※会員の方で、この日特設3つめになる方は、すべて合わせて4,500円 か チケット2回分＋500円
対象：既メンバーのみ対象／Chilloutでのト ラ イ バ ル のレッスンに参加されている方か、講師の招待者のみ
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-9/5月曜-
Open18:05
18:15-19:15 バレエ&ダンス 基礎／入門 with SUMIYO ＊開催します
参加費 ：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
内容説明は前記8/29と同じ
Open19:10
19:20-20:35 ファンクジャズ 基礎／入門 with SUMIYO ＊開催します
参加費 ：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
※会員の方で、この日特設2つめになる方は、合わせて3,000円 か チケット1回分＋1,000円
※会員で無い方は、料金通り
対象 ：ダンスが全く初めての方〜何らかのダンスの経験のある方まで。（※特にケガが無い方。）
内容 ：今、TV等で見る女性アーティストが踊っているダンスのベースはほぼジャズダンスです。
リズム取りやアイソレーション、ベリーダンス、ジャズ、ストリート等のジャンルを問わず、どの踊りにでも必要なステップ系の練習（シャッセ、2ステップ、キックボールチェンジ、パドブレ等）や、短いコンビネーションのダンスをレッスンします。
初心者大歓迎！ですので、難しく考えずに、楽しく汗をかいて踊りましょう！
あれば内履きシューズ、なければ靴下を。
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-9/6火曜-
Open16:35
16:45-17:45 ファンクジャズ 入門 with SUMIYO
対象 ：この時間は、初めての方〜少し何かのダンスの経験のある方向けです（※レッスン経験が無い方でも大丈夫です）
内容 ：クラブ／ストリート系の要素が入ったジャズ入門。
アイソレーション（カラダの各部位を分けて動かす）や、短いコンビネーションのダンスを楽しくレッスンします。
あれば内履きシューズ、なければ靴下を。
参加費 ：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
Open17:40
17:50-18:50 バレエ 基礎／入門 with SUMIYO
参加費 ：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
※会員の方で、この日特設2つめになる方は、合わせて3,000円 か チケット1回分＋1,000円
※会員で無い方は、料金通り
内容説明は前記8/29と同じ
-9/7水曜-
Open17:20
17:30-18:30 バレエ 基礎／入門 with SUMIYO ＊開催します
参加費 ：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
対象：ダンス等の初心者の方、バレエ等習ったことが無い方〜、少し何かのダンスの経験がある方や、今踊っているダンスの上達を目指す方まで。（※特にケガが無い方。）
足元は、ツルツル滑りにくいタイプの靴下でOK！
内容：ジャンルを問わず、プロのダンサーは必ず勉強しているバレエを基に、ダンスに必要な基礎をレッスン。
普段習っている踊りが、ベリーダンス、ジャズ、ストリート系等関係なく、バランスよく見た目にもスムーズに踊るのには不可欠な重心の移動や、目が回らないターンの方法他を学ぶチャンスです。
バレエのエクササイズの持つ要素は姿勢を良くしたり、スタイルアップにも役立ちます。
Open18:25
18:35-19:35 HIPHOP 基礎／入門 with YUMI ＊開催します
参加費 ：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
※会員の方で、この日特設2つめになる方は、合わせて3,000円 か チケット1回分＋1,000円
※会員で無い方は、料金通り
内容 ：今TV等で見る男性アーティストが踊っているダンスは、ヒップホップやロッキング、ハウス等が中心です。
ブラックミュージックに合わせたアイソレーションや、短いコンビネーションのダンスをレッスンします。
初心者大歓迎！ですので、難しく考えずに、楽しく汗をかいて踊りましょう！
あれば内履きシューズ、無い方は、数名迄はレンタル可能です。
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-9/29木曜-
Open18:20
18:30-19:30 ダンス基礎／入門 with MINAMI ＊開催します
参加費：2,000円（もしくは、チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
対象：ダンス初心者の方、バレエやジャズなども習ったことが無い方〜、少し何かのダンスの経験がある方や、今踊っているダンスの上達を目指す方まで。（※特にケガが無い方。）
足元は、ツルツル滑りにくいタイプの靴下でOK！
内容：
どのジャンルのダンスにも共通する
「体の使い方」「回転のコツ」を全てのジャンルの基礎となるバレエから学びます。
また、おうちで出来る簡単な練習方法や
「魅力的な体作り」「美しく魅せる」「今までより楽に動ける」等
他では教えてくれないアドバイスがたっぷりのクラスです。
準備するもの：
動きやすい服装（ロングスカートは不可）、タオル、飲み物
※クラスは裸足で行いますが、回転の練習がある為、足の裏が痛くなりそうな方は、短い靴下をお持ち下さい。なるべく化繊でなく（ツルツルします、、）コットンが良いです。
ミナミ先生より：
あっと驚く様な発見を沢山お教えする、普段は学べない、今回だけのSPECIAL CLASSです!!
参加して頂ければ必ず何かが変わります。
ゆっくりと丁寧に、楽しくお話しながら進めて行きます(*^^*)
どなたにも本当に為になる内容ですので、是非、お越し来て下さいね!!♪
minami
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＊ヨガ、トライバルフュージョン 不定期開催のクラス
会員でない方も、参加できるクラスもあります。
※当日迄に中止、変更の場合もあります
ooooooo
＊参加予約は メールでお願いします。
普段開催していないクラスのため、人数が集まらなければ、キャンセルとなりますので、開催の有無をご連絡しやすいよう、メールで受付します。
お申し込みの〆切は、開催日時の 前営業日（日、祝 除く）です。
なるべく携帯や、毎日観るアドレスから、送信をお願いいたします。
体験の方や会員で無い方も含め、ご予約数が複数名以上になった場合は開催しますが、人数が集まらない場合や、予約者のキャンセルがあった場合は、中止となる場合もあり、その際は、前日迄にメールにてご連絡します。
なお、迷惑メールのフィルタをかけている方は、返信が届かない場合があります。
※早めに申し込まれて、2営業日以内に、開催の有無、持ち物ご案内 等が届かなかった場合は、予約ができていません。※
会員さまは、
「お名前 電話番号と、参加希望のクラスの日時（このページからのコピペでOKです。）」を明記して送信してください。
会員で無い方は、
「お名前（必ずフルネーム・漢字と、読み方も）、連絡がつく電話番号と、メルアド、参加希望のクラスの日時（このページからのコピペでOKです）」
を明記して送信してください。
または、トライアルのページに掲載されているクラスに関しましては、こちらからお申し込み可能です。
まだ会員では無い方が、トライアルのページからお申し込みの場合、体験レッスンとしてカウントされますので、入会金割引の対象になりますが、お一人につき、違う先生のクラスで2回迄が体験の上限です。
※5回チャレンジクーポンを使用可能ですが、チャレンジクーポン購入の方は、入会金は割引になりません。同じく要予約です。
※体験申し込みが初めての方は、申し込み時の注意事項を必ずお読みください。
このページ内の特設クラスにつきましてはお電話では受付をしていません。
ご予約の時点で、すでに〆切済みの場合もありますので、どうぞご了承ください。
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フローヨガ a_mi・2/25土 12:10-13:20
・3/3土 3/17 3/31土12:00-13:20
・3/10土 3/24 11:40-13:00
ゆっくりカラダをほぐした後に、呼吸と動作をひとつにすることに重点をおき、軽い運動になる連続動作のビンヤサフローをおこないます。積極的にからだを動かすことで、ただ寝転がっていること
よりももっと深くリラックスでき、心身の疲れを取ります。
筋トレ要素もありますが、クラスの70%の時間は、マットに寝転がったままで、ゆったりした内容なので、ヨガが初めての方でも大丈夫です。
ヨガマットが無い方は、無料でお貸ししますが、数回以上続けていく方は、ご自分のマットをご用意ください。
Chilloutで1,000円程度〜販売中。
無料で置きマット可。
＊持ち物...めくれあがらないようなシャツ、裾を踏みにくいパンツがあればOK。裸足です。
＊参加費...2,000円（メンバーは、チケットどれでも1回分、月謝のクラスや、コース等からの振替参加でもOK。40分券除く）
前営業日の18:00迄に要予約。複数名予約で開催
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ゆっくりしたヨガ a_mi会員でない方の体験は、ヨガが初めての方のみ可能。
ポーズの完成等にはこだわらず、のんびりカラダをほぐしたり、呼吸に重点をおき、深くリラックスし心身の疲れを取ります。クラスの95%の時間は、マットに寝転がったり、ゆったりした内容なので、ヨガが初めての方でも大丈夫です。
マットが無い方は、無料でお貸しします。
＊持ち物...めくれあがらないようなシャツ、裾を踏みにくいパンツがあればOK。裸足です。
＊参加費...2,000円
前々営業日の18:00迄に要予約。複数名予約で開催
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★オリエンタルダンスの基礎〜 a_mi＊持ち物...ヨガができるくらいの服装、タオル、飲み物／ロングスカートは不可、なるべくコインのスカーフ持参。寒いので、あれば、ソックスや、底が皮のハーフソールやダンスシューズをお持ちください。
＊毎回2,000円（会員でない方 初回3,000円）
開催の前々営業日の18:00迄に要予約。少人数での開催です。複数名の予約で開催。
既メンバーが集まらない場合は、中止になる場合があります。
お問い合わせはすべてメールでお願いいたします。
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★トライバルフュージョン・ベリーダンスの基礎〜 a_mi・2/25 3/3 3/10 土 20:00-21:15 開催未定
・2/24金 20:30-21:45（開催します）
・3/2 3/9 金 20:30-21:45 開催未定
お願い：
体験は、実際にトライバルベリーダンスが初めての方に限らせていただいています。
オリエンタル、トライバル系のベリーダンスで継続して師事している先生がある方、カンパニー等所属の方は参加をご遠慮ください。
なお、足腰、首等にケガ、後遺症等の有る方は、参加できません。
担当より：
トライバルフュージョンは、どちらかというとマニアックであり、ダンス初心者向きの踊りではなく、ベリーダンス1年以上（週2回以上として）の経験者（基礎的な事をわかっている型）、またはベリーダンスの経験が少し短くても、元々他の踊り（洋舞）を3年以上は続けていた方に向くと考えています。（ATSのベーシックを知っているとさらに良いのですが）
しかし、トライバルベリーダンスが好きで、センスがあって熱心な方でしたら、初心者でも続けて参加していただける場合もありますので、一度参加されてご相談ください。
＊持ち物...ヨガができるくらいの服装、タオル、飲み物／ロングスカートは不可、コインのスカーフは不要。裸足ですが、あれば、底が皮のハーフソールやダンスシューズをお持ちください。
＊毎回2,000円（会員でない方 初回3,000円）
開催の前々営業日の18:00迄に要予約。少人数での開催です。複数名の予約で開催。
既メンバーが集まらない日は、中止になる場合があります。
トライバルフュージョンのレッスンにつきましては、お電話で受付できません。
お問い合わせはすべてメールでお願いいたします。
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★トライバルフュージョン振付（特設）a_mi・
※注意
11月以降に、基礎〜に1回以上は参加し、講師のOKを取った方で、この時点で既に会員の方のみが対象です。
お願い：オリエンタル、トライバル系のベリーダンスで継続して師事している先生がある方、プロの方、カンパニー等所属の方は参加ご遠慮ください。
担当より：
ベリーダンス1年半以上（週2回以上として）の経験者で、できればフィンガーシンバル経験者に向きます。（トライバルフュージョンのベースの一つのATSのファストムーブではフィンガーシンバルを必ず使うため／またそれとは別に、ロマやターキッシュ系のフュージョン等で使用する場合も有）またはベリーダンスの経験が1年程度でも、元々他の踊り（洋舞）を3年以上に渡って継続していた方に向くと考えています。
毎日ヨガをやっていないとムリ、アクロバットができないとムリ、180°開脚できないとムリ、、だとかいうことではありません。
オリエンタルダンスの中級以上のムーブメントはわかっている前提で、
ATSやヨガ、スヘイラ・テクニック等をベースにし、アメリカのスタイルでは西海岸（サンフランシスコ）系、東海岸（ニューヨーク）系両方の、またヨーロッパのトライバルダンサーからも得た知識等も元に、ATS系、ITS、パンジャビ、スチームパンク、ダークフュージョン、ゴシック、ヒップホップフュージョン、コンテンポラリー、アーバン...等々、フューチャーしています。
その人のキャラターを壊さずに、参加するの人が元々持つ技術や個性を活かせるように、みんなで色々なスタイルを考えながら、一緒に楽しく練習しています。
＊持ち物...ヨガができるくらいの服装、タオル、飲み物／ロングスカートは不可、コインのスカーフは不要。あれば、底が皮のハーフソールやダンスシューズをお持ちください。
今後も続ける方は、大きめのフィンガーシンバル（楽器と認められるメーカー品）、足のウラの保護にターン等がしやすいシューズやハーフソール、ヨガマット等が必要です。
＊参加費... 2,000円（会員でない方は参加できません）前営業日の18:00迄に要予約。複数名予約で開催
上記は、開催しない場合があります。また、すでに〆切済みの場合があります。
特設レッスンのお電話でのお問い合わせはご遠慮ください。
トライバルフュージョンのレッスンにつきましては、お問い合わせはすべてメールでお願いいたします。
＊トライバルフュージョン／ヨガ担当：a_mi
全 米 ヨ ガ ア ラ イ ア ン ス ／イ ン ド 政 府 科 学 技 術 省 認 定 ヨ ー ガ 教 師 ／他、多数のエクササイズ、ダンス、ヨ ガ等の指導資格を持つ。
オ リ エ ン タ ル ダ ン スユニット Hareel、Helva、Nawari、DESERT ROSE 振付／監修
ベ リ ー ダ ン ス 系イベント Jamel Lounge、Desert Rose Cafe他を毎年数回主催
米 国では、K a e s h i C h a i／S h a r o n K i h a r a／A n a s m a／A n d r e a A n w a r に直接師事。
子供の頃から25年以上に渡る様々なジャンルのダンス歴を持つ。
合わせて多くのフ ィ ッ ト ネ ス、カ ル チ ャ ー スクールにて、各種エ ク サ サ イ ズ、ダ ン ス等を長年に渡って指導。アメリカナイズされたエ ク サ サ イ ズ 等の他に、ヨ ガの哲学や マ ン ト ラ等についても学んでいる。
クラブ、ストリート系ダンスにも造詣が深く、クラブイベント、ダンスコンテスト等のオーガナイズや、海外ダンサーの招聘、運営、いくつかのダンススクールの運営にも関わってきた。
長くLAやNYへのフィットネス、ダ ン ス 留 学／渡米研修を続けるうち、2002年末にNYでオ リ エ ン タ ル ダ ン スに出会う。2003年より、大阪にて、オ リ エ ン タ ル ダ ン ス をはじめ、モ ダ ン スタイル／様々なフ ォ ー ク ロ ア／キ ャ バ レ ー スタイル まで、欧 米、エ ジ プ ト、ト ル コ 他のマスターティーチャー、コレオグラファーから幅広く学び、それは現在も継続する。
2005年頃からは、ト ラ イ バ ル フ ュ ー ジ ョ ン、A T S、I T S 等についても、欧米の高名なダンサー達から直接学ぶため年に数カ月渡航。2007年以降は主には独自のア バ ン ギ ャ ル ドな世界感を構築するシ ャ ロ ン ・ キ ハ ラ、バ ン グ ラ スタイルや、緻密でロマンチックな独自のスタイルを持つカ ミ・リ ド ル、パントマイムやヒップホップ、クラシカルなエジプシャンスタイルをミックスした高度でオリジナリティのある踊りで知られるア ナ ス マ から多くを学ぶ。
2010年より、癒しの為のベ リ ー ダ ン ス を核とした慈 善 活 動 である P . U . R . E .の活動へ関わることとなり、横 浜 公 演 にも参加。
2011年はLA、テ キ サ ス、モ ロ ッ コ（マ ラ ケ シ ュ）にてオリエンタル、ト ラ イ バ ル 両面からの研修。
今秋にはベ ル リ ン（独）にて シ ャ ロ ン・キ ハ ラ（米）のプログラミングによるト ラ イ バ ル ク ロ ス ト レ ー ニ ン グ イ ン テ ン シ ブ を修了。この ブ ー ト キ ャ ン プ では、シ ャ ロ ン・キ ハ ラ、ホ レ イ シ オ ＆ ビ エ タ（独）、B D S Sのプリンシパル、サ マ ン サ・エ マ ニ ュ エ ル （英）から、フュージョンに必須の A T S 、バ レ エ、フ ォ ー ク ロ リ ッ ク、バ ー レ ス ク他の特訓を受け、多くを学ぶ。
現在もオ リ エ ン タ ル、ト ラ イ バ ルだけでなく、バ レ エ、ジャズダンスやストリート系、他のダンス、ボ デ ィ ワ ー ク、ヨ ガ、 瞑 想 他の練習を積む。ア ラ ブ、中 東 の リ ズ ムに ついてはほぼ独学で基本パターンについて理解し、周囲へシェアしている。
2012年初頭はLAにて、オリエンタル、ト ラ イ バ ル 、ジャズ等の研修。
キッズからシニア迄、本当の初心者に運動や踊りを教えてきた経験を活かし、参加する人に則した内容のレッスン。ヨ ガのクラスでは初めての人でも、瞑 想状 態・深いリラックスへと導く。
ベ リ ー ダ ン ス 系クラスでは、1回目の人でも、楽しく踊れるよう、またマニアックな面からはオ リ エ ン タ ルやト ラ イ バ ルのスターたちの動きの秘密、日常の練習、音楽・文化的な知識についてもわかりやすくシェアする。
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☆毎回好評のクラスです☆
特設 バレエ／ダンス基礎 with SUMIYO
・2/23木 18:00-19:00
開催します
参加費 ：2,000円（メンバーは、チケットどれでも1回分、月謝のクラスや、コース等からの振替参加でもOK。40分券除く）
対象：ダンス等の初心者の方、バレエ等習ったことが無い方〜、少し何かのダンスの経験がある方や、今踊っているダンスの上達を目指す方まで。（※特にケガが無い方。）
持ち物： 飲みもの、タオル、動きやすい服装上下（スカート不可）、足元は、ツルツル滑りにくいタイプの靴下があれば、OK！バレエシューズ等を持ってる方は、ご持参ください。
内容： ジャンルを問わず、プロのダンサーは必ず勉強しているバレエを基に、ダンスに必要な基礎をレッスン。普段習っている踊りが、ベリーダンス、ジャズダンス、 ストリートダンス等 関係なく、バランスよく見た目にもスムーズに踊るのには不可欠な重心の移動や、目が回らないターンの方法他を学ぶチャンスです。
バレエの教室にはコワくて行けないという本当の初心者の方、大歓迎です。
バレエの基礎の持つ要素は姿勢を良くしたり、スタイルアップにも役立ちます。
前営業日の18:00迄に要予約。複数名予約で開催
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終了
☆毎回好評のクラスです☆
特設
HIPHOP 基礎／入門 with YUMI
・11/16水 18:35-19:35
開催します
参加費 ：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
※会員の方で、この日特設2つめになる方は、合わせて3,000円 か チケット1回分＋1,000円
※会員で無い方は、料金通り
内容 ：今TV等で見る男性アーティストが踊っているダンスは、ヒップホップやロッキング、ハウス等が中心です。
HipHop、R&B等、ブラックミュージックに合わせ、リズム取り、アイソレーションや、短くて簡単なコンビネーションのダンスをレッスンします。
本当に、初心者大歓迎！ですので、難しく考えずに、楽しく汗をかいて踊りましょう！
持ち物： 飲み物、タオル、動きやすい服装上下（スカート不可）、あれば内履きシューズ。無い方は、数名迄はスニーカーのレンタル可能です。
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終了
☆毎回好評のクラスです☆
特設 ファンクジャズ入門！ with SUMIYO
・11/21月 19:00-20:15
開催します
参加費 ：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
※会員の方で、この日特設2つめになる方は、合わせて3,000円 か チケット1回分＋1,000円
※会員で無い方は、料金通り
対象 ：ダンスが全く初めての方〜何らかのダンスの経験のある方まで。（※特にケガが無い方。）
内容 ：今、TV等で見るK-POPやJ-POP、R&B等の女性アーティストが踊っているダンスのベースは、ほぼジャズダンスです。そこに、ヒップホップやハウスダンス、ソウルやロッキング等のフレイバーを加えた振付で踊っています。
こ のクラスでは、初めての方対象に、リズム取りやアイソレーション、ベリーダンス、ジャズ、ストリート等のジャンルを問わず、どの踊りにでも必要なステップ 系の練習（シャッセ、2ステップ、キックボールチェンジ、パドブレ等）や、短いコンビネーションのダンスをレッスンします。
本当に、初心者大歓迎！ですので、難しく考えずに、楽しく汗をかいて踊りましょう！
持ち物： 飲み物、タオル、動きやすい服装上下（スカート不可）、ソックス。もしもあれば内履きシューズ。無い方は、数名迄はスニーカーのレンタル可能です
前営業日の18:00迄に要予約。複数名予約で開催
-8/29月曜-
Open18:05
18:15-19:15 バレエ&ダンス 基礎／入門 with SUMIYO ＊開催
参加費：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
対象：ダンス等の初心者の方、バレエ等習ったことが無い方〜、少し何かのダンスの経験がある方や、今踊っているダンスの上達を目指す方まで。（※特にケガが無い方。）
足元は、ツルツル滑りにくいタイプの靴下でOK！
内容：ジャンルを問わず、プロのダンサーは必ず勉強しているバレエを基に、ダンスに必要な基礎をレッスン。
普段習っている踊りが、ベリーダンス、ジャズ、ストリート系等関係なく、バランスよく見た目にもスムーズに踊るのには不可欠な重心の移動や、目が回らないターンの方法他を学ぶチャンスです。
バレエのエクササイズの持つ要素は姿勢を良くしたり、スタイルアップにも役立ちます。
Open19:10
19:20-20:35 ファンクジャズ 基礎／入門 with SUMIYO ＊開催
参加費：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
※会員の方で、この日特設2つめになる方は、合わせて3,000円 か チケット1回分＋1,000円
※会員で無い方は、料金通り
対象：ダンスが全く初めての方〜何らかのダンスの経験のある方まで。（※特にケガが無い方。）
内容：今、TV等で見る女性アーティストが踊っているダンスのベースはほぼジャズダンスです。
リズム取りやアイソレーション、ベリーダンス、ジャズ、ストリート等のジャンルを問わず、どの踊りにでも必要なステップ系の練習（シャッセ、2ステップ、キックボールチェンジ、パドブレ等）や、短いコンビネーションのダンスをレッスンします。
初心者大歓迎！ですので、難しく考えずに、楽しく汗をかいて踊りましょう！
あれば内履きシューズ、なければ靴下を。
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-8/30火曜-
Open16:35
16:45-17:45 ファンクジャズ 入門 with SUMIYO
対象：この時間は、初めての方〜少し何かのダンスの経験のある方向けです（※レッスン経験が無い方でも大丈夫です）
内容：クラブ／ストリート系の要素が入ったジャズ入門。
アイソレーション（カラダの各部位を分けて動かす）や、短いコンビネーションのダンスを楽しくレッスンします。
あれば内履きシューズ、なければ靴下を。
参加費：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
Open17:40
17:50-18:50 バレエ 基礎／入門 with SUMIYO
参加費：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
※会員の方で、この日特設2つめになる方は、合わせて3,000円 か チケット1回分＋1,000円
※会員で無い方は、料金通り
内容説明は前記8/29と同じ
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-8/31水曜-
Open17:20
17:30-18:30 バレエ 基礎／入門 with SUMIYO ＊開催
参加費：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
内容説明は前記8/29と同じ
Open18:30
18:40-19:20 ヨガストレッチ40
参加費：500円（割引なし）
対象：ヨガ等が全く初めての方〜何らかの運動、ダンス経験のある方まで。（※特にケガが無い方。）
内容：おうちでもできる程度の簡単なヨガのポーズをいくつか紹介し、ストレッチの方法をご案内します。
持ち物：簡単な服装上下。マットはお貸しします。
Open18:25
18:35-19:35 HIPHOP 基礎／入門 with YUMI
参加費：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
※会員の方で、この日特設2つめになる方は、合わせて3,000円 か チケット1回分＋1,000円
※会員で無い方は、料金通り
対象：初めての方〜少し何かのダンスの経験のある方（※レッスン経験がほぼ無い方もOK）
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-9/3土曜-
Open16:50
17:00-18:00ト ラ イ バ ル フ ュ ー ジ ョ ン ベ リ ー ダ ン ス基礎 1
参加費：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
※会員で無い方は、3,000円
対象：ベリーダンス1年以上経験者（※またはベリーダンス半年以上+他のダンス歴が数年はある方向けです。）
内容：この時間には、ウォームアップの為の短いヨ ガ〜H i p H o p F u s i o n/P o p p i n' S t y l eを踊る為のウ ェ ー ブ、ア イ ソ レ ー シ ョ ン（カラダの各部位を分けて動かす）等を練習します。
持ち物：ヨガができるくらいの簡単な服装上下
Open18:00
18:10-19:20ト ラ イ バ ル フ ュ ー ジ ョ ン ベ リ ー ダ ン ス基礎 2
参加費：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
※会員の方で、この日特設2つめになる方は、合わせて3,000円 か チケット1回分＋1,000円
※会員で無い方は、3,000円
対象：ベリーダンス1年半以上経験者（※またはベリーダンス1年以上+他のダンス歴が数年はある方。）
内容： ほとんどのト ラ イ バ ル フ ュ ー ジ ョ ン ダンサーがベースとするオ ー ル ド ス ク ー ル・A T S（ア メ リ カ ン ト ラ イ バ ル ス タ イ ル）の基本のムーブメントをいくつか練習し、A T Sとト ラ イ バ ル フ ュ ー ジ ョ ン 、欧米で主流の I T S 、ゴ シ ッ ク、ダ ーク フ ュ ー ジ ョ ン 等との違いを少しだけ...説明します。
もしもここから入る方は、自身でウォームアップをお願いします。
持ち物：ヨ ガ ができるくらいの簡単な服装上下+フ ィ ン ガ ー シ ン バ ル（※使い方説明は無し ギ ャ ロ ッ プ／ト リ プ レ ッ トが打てる方）
Open19:20
19:30-20:45 ever after...S T E A M P U N K
参加費：2,500円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
※会員の方のみ。（下記の対象者のみ）
※会員の方で、この日特設3つめになる方は、すべて合わせて4,500円 か チケット2回分＋500円
対象：既メンバーのみ対象／Chilloutでのト ラ イ バ ル のレッスンに参加されている方か、講師の招待者のみ
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-9/5月曜-
Open18:05
18:15-19:15 バレエ&ダンス 基礎／入門 with SUMIYO ＊開催します
参加費 ：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
内容説明は前記8/29と同じ
Open19:10
19:20-20:35 ファンクジャズ 基礎／入門 with SUMIYO ＊開催します
参加費 ：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
※会員の方で、この日特設2つめになる方は、合わせて3,000円 か チケット1回分＋1,000円
※会員で無い方は、料金通り
対象 ：ダンスが全く初めての方〜何らかのダンスの経験のある方まで。（※特にケガが無い方。）
内容 ：今、TV等で見る女性アーティストが踊っているダンスのベースはほぼジャズダンスです。
リズム取りやアイソレーション、ベリーダンス、ジャズ、ストリート等のジャンルを問わず、どの踊りにでも必要なステップ系の練習（シャッセ、2ステップ、キックボールチェンジ、パドブレ等）や、短いコンビネーションのダンスをレッスンします。
初心者大歓迎！ですので、難しく考えずに、楽しく汗をかいて踊りましょう！
あれば内履きシューズ、なければ靴下を。
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-9/6火曜-
Open16:35
16:45-17:45 ファンクジャズ 入門 with SUMIYO
対象 ：この時間は、初めての方〜少し何かのダンスの経験のある方向けです（※レッスン経験が無い方でも大丈夫です）
内容 ：クラブ／ストリート系の要素が入ったジャズ入門。
アイソレーション（カラダの各部位を分けて動かす）や、短いコンビネーションのダンスを楽しくレッスンします。
あれば内履きシューズ、なければ靴下を。
参加費 ：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
Open17:40
17:50-18:50 バレエ 基礎／入門 with SUMIYO
参加費 ：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
※会員の方で、この日特設2つめになる方は、合わせて3,000円 か チケット1回分＋1,000円
※会員で無い方は、料金通り
内容説明は前記8/29と同じ
-9/7水曜-
Open17:20
17:30-18:30 バレエ 基礎／入門 with SUMIYO ＊開催します
参加費 ：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
対象：ダンス等の初心者の方、バレエ等習ったことが無い方〜、少し何かのダンスの経験がある方や、今踊っているダンスの上達を目指す方まで。（※特にケガが無い方。）
足元は、ツルツル滑りにくいタイプの靴下でOK！
内容：ジャンルを問わず、プロのダンサーは必ず勉強しているバレエを基に、ダンスに必要な基礎をレッスン。
普段習っている踊りが、ベリーダンス、ジャズ、ストリート系等関係なく、バランスよく見た目にもスムーズに踊るのには不可欠な重心の移動や、目が回らないターンの方法他を学ぶチャンスです。
バレエのエクササイズの持つ要素は姿勢を良くしたり、スタイルアップにも役立ちます。
Open18:25
18:35-19:35 HIPHOP 基礎／入門 with YUMI ＊開催します
参加費 ：2,000円（チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
※会員の方で、この日特設2つめになる方は、合わせて3,000円 か チケット1回分＋1,000円
※会員で無い方は、料金通り
内容 ：今TV等で見る男性アーティストが踊っているダンスは、ヒップホップやロッキング、ハウス等が中心です。
ブラックミュージックに合わせたアイソレーションや、短いコンビネーションのダンスをレッスンします。
初心者大歓迎！ですので、難しく考えずに、楽しく汗をかいて踊りましょう！
あれば内履きシューズ、無い方は、数名迄はレンタル可能です。
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-9/29木曜-
Open18:20
18:30-19:30 ダンス基礎／入門 with MINAMI ＊開催します
参加費：2,000円（もしくは、チケットどれでも使用できます。40分券は使えません。）
対象：ダンス初心者の方、バレエやジャズなども習ったことが無い方〜、少し何かのダンスの経験がある方や、今踊っているダンスの上達を目指す方まで。（※特にケガが無い方。）
足元は、ツルツル滑りにくいタイプの靴下でOK！
内容：
どのジャンルのダンスにも共通する
「体の使い方」「回転のコツ」を全てのジャンルの基礎となるバレエから学びます。
また、おうちで出来る簡単な練習方法や
「魅力的な体作り」「美しく魅せる」「今までより楽に動ける」等
他では教えてくれないアドバイスがたっぷりのクラスです。
準備するもの：
動きやすい服装（ロングスカートは不可）、タオル、飲み物
※クラスは裸足で行いますが、回転の練習がある為、足の裏が痛くなりそうな方は、短い靴下をお持ち下さい。なるべく化繊でなく（ツルツルします、、）コットンが良いです。
ミナミ先生より：
あっと驚く様な発見を沢山お教えする、普段は学べない、今回だけのSPECIAL CLASSです!!
参加して頂ければ必ず何かが変わります。
ゆっくりと丁寧に、楽しくお話しながら進めて行きます(*^^*)
どなたにも本当に為になる内容ですので、是非、お越し来て下さいね!!♪
minami
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＊ヨガ、トライバルフュージョン 不定期開催のクラス