谷町四丁目／天満橋／堺筋本町／北浜などから徒歩圏内　土曜：スタジオSHALA、水曜：スタジオLOULOU→9/21以降、スタジオBUZZ梅田ほか　でレッスンしています。 TELについて：リモート中。受付スタッフはおりませ […]

Chillout Studioのダンス紹介

ベリーダンスは、誰でもできて楽しく、健康にも良い踊りです。初めての方対象に、ほぼプライベートな少人数・それぞれに合わせた内容で、ていねいにアットホームに進めます。気軽に楽しく踊ることにプラス、参加者の目的に合わせ、踊るために必要な基礎動作や音楽の知識、様々な道具の使い方も身につけたい方に向けたレッスン。

今流行の旬な音で踊ろう。バーレスクダンスなどのエッセンスをリミックスした、バーレスクジャズ入門クラス。ソング＆ダンス系のアーティストにも人気のガールズ系ダンス（K-POP、ジャズダンス、ヒップホップなどのmix）も取り込み、わかりやすくレッスン。ダンス未経験でも、経験者でも、小悪魔みたいなコケティッシュさを表現できるようになります。

New 昭和歌謡ダンス、ストリートダンス超入門　体験可能です。これまでダンスを習う機会を逃して来た、、だけどホントは、チャレンジしたかった　という方！昭和歌謡ダンスで、気軽にストレス解消やシェイプアップしましょう。アラフォー、アラフィフ、還暦越えで　もうムリかなあという方、何かを習うのが初めての方にもぴったりです。

欧米でも人気のバーレスクスタイルの踊りを取り入れた簡単なジャズダンスを通し、あなただけのセクシーなしぐさや動き方を学び、自分の見せ方、自分らしい表現をSHIHO先生と一緒に見つけていきましょう！ポージング中心なので、どなたでも取り組みやすい踊りです。

大人から初めても、人前で踊れるダンサーを育てる、ジャズバーレスク初級クラス。昔ダンスをしていたけどブランクがあるという方や、最近ある程度の期間、何らかのダンスをされている方は、こちらからの参加もできます。ハイヒールで美しく、かっこよく踊るのを目指します。

誰でもできる週末ヨガ。カラダがカタい、柔軟は苦手　など、気にせず、のんびりできるクラス。日頃のストレスや運動不足解消、リラックス目的でちょっと運動をしたい方に向け、ほぼ寝たきりなヨガ プラス ゆっくりしたフロー（呼吸と合わせた連続動作ヨガ）をおこないます。デキる人には欠かせない・マインドフルネスを目指す方にも。複数名の予約がある日は開催します。

ベリーダンスを習うことが初めての方、少しだけ経験がある方に向け、少人数でアットホームに進めます。気軽に楽しく踊ることにプラス、いつかソロで踊るために必要な基礎動作や音楽の知識、様々なプロップの使い方も身につけたい方に向けた、気軽だけど実は本格的なレッスン。複数の予約が無い日は開催しません。

ベリーダンス初心者の方、他の人についていけないかもとご心配の方で、最初の数回だけ個人で習いたい方向け。お一人からでも参加できるプライベートクラス。参加者それぞれに合った内容で進めていきます。