チルアウトスタジオ Chillout Studio

ami 誰でもかんたん座ったまま・ステイホーム疲れ&歩き疲れ解消! 22分間 Chillout

SALE!

¥800 ¥300

説明

担当:ami

オフライン・おうちレッスン 約22分にまとめたレッスンです。

誰でもすぐできる動作だけ。主には足を緩めることで、全身をリラックスさせます。
リモートワークなどで、同じ姿勢での座り疲れを解消したい、体を柔らかくしたい、気力を高めたい方に。

現在は Paidy(後払いシステム)、銀行振込(三井住友・手数料がかかる場合、ご負担ください)利用できます。

ただし、Chilloutスタジオ会員の方は、スタジオで後払いも可能です。

対象者 座りっぱなし、逆によく歩いたり、1日中立っていた時などの疲れを取りたい方(男・女、年齢など問わず 内容は簡単です) どなたもできます。

必要な環境
・普段使用していない方は、APPで、DROP BOX(無料)を用意してください。(なくても再生はできます/届いたURLを開き、”アプリを取得”を押さずに、”またはウェブ版の利用を継続”を押します。そのままでは画面が小さいので、斜め矢印で大きくしたり、向きを変えましょう。)
・PCから、BASEでの購入はすぐに動画が届きます。
・スマホ、タブレット、PCなどで再生できる必要があります。
・周りに危ないものが無い、安全な場所を確保してください

・お部屋にご家族2名以上いる場合などは、必ず2ヶ所以上の窓を開けることで換気し、途中、お顔を触らないようにしてください
・寒い場合、開始前、後には必ず換気をお願いします(終了あとは、うがいと手洗いをしましょう)

注意
・火や熱を発する物の側、尖ったもの、倒れてきそうなものなどの側で行わないでください。
・部屋着でOK。裸足で行います。
・めまいがする方、身体に不調がある方は、無理に行わず、お休みしてください。

*受講者評価:
(オフライン/動画レッスン感想)
・私自身も、このような形でのlessonは初めてでしたが、内容を見てやってみて、オフラインでの方が、自分の好きな時間に出来るし、
途中で中断も出来るので思ったより、よかったと思います。
内容も、飽きない程度の長さだし、内容毎に分けて在るので、その時の気分でどれをしようかと決められました。
普段のlessonよりも、内容が充実しててかなりのお得感満載です。
通うのが困難な人にとても有りがたいですね。
あと、欲を言えば、自分が、本当に出来ているのがを確認してもらえないのは、ちょっと寂しいかもです。
yoshiko★

(オフライン/動画レッスン感想)
スタジオでのレッスンも楽しくいつも充実していて、今通えないのが悲しかったのですが、動画レッスンの販売を知ってすぐに購入しました。
スタジオのように自由に動けない、このスペースでできるものを
と言うのが心苦しいほどのスペースでできるものをお願いしたのですが、すぐにわたし用の動画を作って送って頂きました。
テロップで視覚からも動きの説明があり、わかりやすく、スタジオのレッスン一回分以上に盛り込まれていて、一回の購入でも長期間飽きずに、お家で体を動かせると思いました!
スタジオ再開まで楽しみにしながら、お家に居られます。ありがとうございます。
〜I様

(※カスタマイズしての録画、テロップ入りかどうか などは、その講師や内容によります)

ベリーダンス,ジャズダンス,バーレスク,ヒップホップ,ヨガ